علائم افسردگی و انواع افسردگی درجوانان،کودکان ویا سالخوردگان چیست و چطور می توانیم سریع ترین درمان افسردگی را پیدا کنیم. مادراین مطلب به بررسی این موضوعات پرداختیم تا بتوانیم باز هم از اثار اسیب های دوران کودکی اگاهی به دست بیاوریم.

افسردگی یکی دیگر ازاختلالات روانشناسی است که کاملا انسان را از فعالیت و زندگی پر شور دور می کند اما قبل از بررسی علائم افسردگی باید به علل این اختلال بپردازیم.

عوامل افسردگی

زمانی که می خواهیم علایم افسردگی رابررسی کنیم درابتدا باید بدانیم که ریشه و دلیل ایجاد افسردگی چیست که بسیاری از این دلایل به صورت اتفاقی و ناخواسته برای شما ایجاد شده است.

• ارث و ژنتیک
• نظام تربیتی خانواده
• فضای حاکم بر محیط اجتماعی
• وجود یک اتفاق ناگوار در زندگی مانند مرگ عزیزان
• خشم و عصبانیت
• ترس از اشتباه
• داشتن ارزوهای دست نیافتنی
• درد و رنج فیزیکی
• اضطراب

علائم افسردگی

علائم افسردگی به صورت عمومی به شرح زیر می باشد.

• کمبود انرژی
• کاهش و یا زیاد شدن اشتها
• کاهش و یا زیاد شدن میزان خواب و همچنین بدخوابی
• عدم تمایل به انجام فعالیت های روزمره
• احساس غم و اندوه زیاد اما بی دلیل
• احساس ناامیدی
• منفی نگری و شکاک بودن
• دورشدن ازمحیط های شلوغ و همچنین اجتماع
• زیادی ارام صحبت کردن
• وجود احساس گناه
• در موارد حاد تمایل به خودکشی
• توجه نکردن به ظاهر،سلامت و تغذیه خود
• ایجاد مشکلات پوستی
• خستگی زیاد و همیشگی
• احساس خشم و پرخاشگری
• اشخاص افسرده بسیار حساس و زودرنج هستند
• علاقه خاصی به گوشه نشینی و تنهایی دارند

تشخیص اینکه شما هم مبتلا به افسردگی هستید کاملا به شدت و ضعف و مدت زمان علائم بستگی دارد.

علائم در کودکان

• فعالیت زیاد کودک
• ترس از جدایی از پدر و مادر
• کم اشتهایی و بهانه جویی
• پرخاشگری
• دوری از دیگران
• خودازاری و قهر کردن های زیاد
• گریه کردن کودک در تنهایی خود
• کمبود توجه داشتن کودک

علائم در جوانان

• احساس اینکه برای کسی مهم نیست
• عزت نفس پایین
• توقع زیاد از دیگران
• وجود رفتار ضداجتماعی
• وجود رفتارضد اخلاقی
• نگرانی از مورد تایید قرار گرفتن

علائم افسردگی در سالخوردگان

• گم و گیج بودن
• مشکل در شناسایی افراد
• مشکل در شناسایی مسیر
• در تمرکز کردن مشکل دارند
• دچار بی تفاوتی می شوند
• مطالب را تکرار می کنند

درمان سریع چیست

با بررسی علت ها و علائم افسردگی و تشخیص وجود افسردگی حالا باید به دنبال درمان سریع باشیم تا دوباره به چرخه زندگی شاد برگردیم اما چطور می توانیم این کار را بکنیم.

بسیاری با روی اوردن به مصرف دارو توسط روان پزشکان به دنبال حل این مشکل هستند که البته در موارد حاد لازم است تا با دکتر متخصص خود مشورت کنید و دارو مصرف کنید اما نکته مهم این است که بسیاری از اشخاص افسرده فقط کافی است تا دیدگاه و باورهای مخرب خود را عوض کنند و دنیا را ازدریچه ای دیگر ببینند.

در نتیجه می توان گفت به جای درمان سریع باید به دنبال درمانی پایدار و برای همیشه بود و دراینجا سلسله مطالب مسیررشدشخصی وارد مرحله ای جدید می شود و ان هم مطالب مربوط به درمان اختلالات شخصیتی است اختلالاتی که ریشه انها دراسیب های دوران کودکی می توان یافت.

مطلب قبلی…علائم اضطراب و وسواس

مطلب بعدی…درمان شخصیت ناسالم